2주차 언제와...

다들 성공 하시길!! 저도!!

총 20일 다이어트로 이제 일주일 지났네요 남은 2주도..!

꼭 성공해요!!!

모두 파이팅해요

폭식증으로 75키로 까지 쪘다가 5년간 식습관고치면서 60키로까지 빼서 계속 유지하고 있었는데.. 또다시 5개월만에 71키로를 찍었어요ㅠㅠㅠ 폭식교정은 너무 길고 힘든 싸움같아요 다들 화이팅

스트레스는 받지 말고 성공해보아요

작심2시간을 작심60일(?)이 되도록!

5일째이네요! 꾸준히 노력해야겠어요^^

오늘도 해냅시다!!

다이어트 건강하게 같이 빼봐요

시작

진짜 살 빼기 시작 ㅠㅠㅠ

지속가능한 다이어트중

다들 힘애서 열심히 해요!!

열심히 합시당..

사람없는 한적한 운동장 걷기 딱좋은 날씨였어요~

플랭크30일도전부터 차차 시작해보려구요~^^ 다이어트 하시는분들 홧팅입니다~^^

아직은 식욕절제도 잘 하고 노력하고 있는데 끈기가 약한 저는 나중에 어떨지 모르겠네요ㅠ 열심히 노력해서 목표 체중 달성하겠습니다!!

오늘 운동 마무리하고 담주는 날씬하길~!