다들 코로나 조심하시고 다이어트화이팅입니당💪🏻

이렇게 꼭두새벽의 기온이라면 야외운동 할 수 있을것 같네용ㅋㅋㅋ

낮에는 너무 더워서 뛰기 싫던데 밤엔 러닝하기 좋은 날씨가 됐네요~ 한동안 넘 더워서 뛰러 나가지도 않고 집에만 짱박혀 운동했는데... 슬슬 러닝을 해야할까봐요! 더울때나 비올때나 러닝하는 사람들은 정말 대단해... 존경함돠~~

화이팅!!!

다들 꼭 성공합시다 ㅠㅠ

화이팅이요 ㅎㅎ

건강하고 행복하세요!

화이팅!!!

밤이 되니 시원해서 좋네요 낮에도 쫌만 더 시원했으면 좋겠네요

화이팅~~

다들힘내자구요ㅜ홧팅

화이팅!! 할 수 있습니다

운동을... 하루에 700칼로리 이상해도.. 1키로 빼는 게 그렇게 힘드네요.. 그래도 굶어서 빼는 게 더 힘든 것 같아요 일상 생활도 안 되고 ㅠㅠ 6칼로리 당 지방 1g이 빠진다고 해요 600칼로리를 운동으로 소모하면 100g 즉 0.1키로가 빠지는 거죠 다들 체지방 줄이면서 운동 꼭 병행하고 느린 다이어트 합시다! 건강이 최고예요

곧 앞자리 5!

예전보다 나아지긴 했지만.. 너무 더워요ㅠㅠ

힘내서 앞자리 바꿔봅시다^^

ㄷㄷㄷ

다들 힘내서 다이어트 성공하시고 내년여름엔 자신감 뿜뿜 해요 모두!

오늘도 다같이 힘내요!!

모두 힘내세요~ 화이팅!!