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다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 401kcal)
2025.01.10 21:02
sun^^
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다이어트 일기
01월 10일 (음식 684kcal)
2025.01.10 21:01
주니111
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도전 > 30일 버핏 테스트
30일 버핏 테스트37일차 성공!
2025.01.10 20:57
포메라니안45
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도전 > 30일 애플힙
30일 애플힙67일차 성공!
2025.01.10 20:56
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도전 > 30일 슬림한 팔
30일 슬림한 팔67일차 성공!
2025.01.10 20:56
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도전 > 30일 복근 만들기
30일 복근 만들기67일차 성공!
2025.01.10 20:56
포메라니안45
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도전 > 30일 다리라인 만들기
30일 다리라인 만들기67일차 성공!
2025.01.10 20:56
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도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크67일차 성공!
2025.01.10 20:55
포메라니안45
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다이어트 일기
저녁은 두부계란그라탕
잘 못 만들었나봐요. 두부에 계란넣고 닭가슴살소세지 넣고 토마토소스 치즈 잔뜩 올렸어요. 근데 왜 맛이 없지?
2025.01.10 20:42
나도40
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목표&다짐
올해연 꼭 42킬로 달성
진짜 꼭 달성하고싶어요. 5킬로만 빼면 되는데 왜 그게 안될까요.. 식욕때문에 쉬운듯 어렵네요
2025.01.10 20:41
나도40
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다이어트 고민&질문
식욕억제긴 안돼요
방금 저녁먹고 입이 너무 궁금해 빵까지.. 처음 다이어트 할때는 식탐도 별로 안들고 나름 식욕억제도 잘 되었는데 요요 후 다시 빼려니 식욕억제가 넘 안되네요. ㅜㅜ 제발 식탐 버리는 방법좀 가르쳐주세요
2025.01.10 20:38
나도40
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다이어트 식단
01월 10일( 오후간식 74kcal)
2025.01.10 20:07
순돌어멈
정석다이어터
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다이어트 식단
01월 10일( 점심식사 492kcal)
2025.01.10 20:07
순돌어멈
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다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 696kcal)
2025.01.10 20:01
Wonwer
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도전 > 30일 플랭크
30일 플랭크10일차 성공!
2025.01.10 20:01
네@LO3AY4FKL5O3
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도전 > 30일 야식끊기
30일 야식끊기53일차 성공!
2025.01.10 19:59
한베리*
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운동
01월 10일( 운동 464kcal)
2025.01.10 19:58
귀요미jn
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다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 416kcal)
2025.01.10 19:52
네@ox4443
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다이어트 식단
01월 10일( 오후간식 244kcal)
2025.01.10 19:52
모래내
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도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기1091일차 성공!
2025.01.10 19:51
나날이좋다
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