스위치온다이어트 1주차에 커피가 금지식품이라 임산부커피로 유명한 코스트코에서 오르조 유기농보리차로 달래봅니다.

아침 ; 단백질쉐이크(아몬드브리즈 & 마이프로틴) 오전 ; 단백질쉐이크(아몬드브리즈 & 마이프로틴), 두부, 양배추(쌈장 약간) 오후 ; 단백질쉐이크(아몬드브리즈 & 마이프로틴) 저녁 ; 단백질쉐이크(아몬드브리즈 & 마이프로틴), 두부, 양배추(쌈장 약간)

50대 여성입니다. 스위치온다이어트해서 성공하신 분계시면 성공팁 공유부탁드립니다

힘내보댜

1월 1일부터 다이어트 다짐했는데 벌써 9일이네요~ 얼마 안지났다고 볼 수도 있겠지만 다이어터에겐 작심3일도 어렵죠ㅠ 저희 모두 포기하지 말고 목표까지 달려갑시다 화이팅!!