다이어트

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30일 다리라인 만들기23일차 성공!

박윤별 초보2025.01.20

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97키로로 시작해서 이제 다이어트한지 10일째입니다. 근데ㅜ 운동도하고 음식도 완전 다이어트식으로하는데도 1.7kg밖에 안빠졌어요ㅜ 식사도 탄수화물은 제한하고 운동도 자전거 1시간이상 타요 심한과체중은 살도 초반에는 잘빠진다고하던데ㅠ 빠지는 속도가 이게맞는건지 모르겠네요
뭐가 문제일까요?

ㄱㅊ센 입문2025.01.20

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30일 아침먹기3일차 성공!

원휘연 입문2025.01.20

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30일 아침 스트레칭623일차 성공!

명지니맘 다신2025.01.20

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30일 아침먹기625일차 성공!

명지니맘 다신2025.01.20

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7일 하루 1끼 야채먹기598일차 성공!

명지니맘 다신2025.01.20

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7일 아침 몸무게 재기7일차 성공!

이젠달라! 정석2025.01.20

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01월 20일( 아침식사 441kcal)

네@lay117 입문2025.01.20

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30일 유산소 운동1일차 성공!

현화안중맘 입문2025.01.20

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30일 유산소 운동6일차 성공!

carylog 초보2025.01.20

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01월 19일 (음식 920kcal)

주부k모씨 정석2025.01.20

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대학교 살빼서 신나게 입학햐보자
대학 입학전 까지 - 5kg !!!!!

hsh8526 입문2025.01.20

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30일 만보 걷기996일차 성공!

바람이 분다 정석2025.01.19

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01월 20일( 야식 63kcal)

sun^^ 입문2025.01.19

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01월 20일( 야식 40kcal)

sun^^ 입문2025.01.19

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01월 19일( 운동 415kcal)

sun^^ 입문2025.01.19

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30일 슬림한 팔38일차 성공!

다뺗 초보2025.01.19

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30일 복근 만들기7일차 성공!

다뺗 초보2025.01.19

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30일 슬림한 팔 1일차 성공!

Lynn312 초보2025.01.19

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7일 아침 몸무게 재기1일차 성공!

몽글뚱나 초보2025.01.19

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