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5/22 Thu. 여기까진 좋았는데 야근하고 집에 왔더니 식구들이 치킨을 시켜서 먹고 있더라는..냄새에 결국 못참고 치킨에 소다에 칩까지..먹을 땐 행복하다 😸 담날 몸무게는 암울하다 🙂‍↕️ 2026.05.22 14:05

백투날씬 다신다이어터

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작심139 아침 식사는 여전히 간단히 출근해서 간식들로 당보충을하고 점심은 비빔밥.. 오늘이 내 생일이라는 것을 지인들의 축하를 통해 알았다. 내가 이렇게 정신없이 살고 있었구나 퇴근 전 맘에 드는 혈당스파이크에 직방인 케익을 하나들고 집에 갔더니 남편의 꽃과 봉투..ㅋ 호텔 뷔페가서 미친듯 폭식..사진따위 찍을 틈없이 몇일 굶은 사람마냥..ㅜ.ㅜ 그래도 걸음 수는 꽉찬다..ㅡ.ㅡ 집에와서 혈당체크하니...240이 넘는다. 곧 죽어도 이상하지 않다는 의사넘의 말이 거슬린다.. 암튼 생일이니 맘껏먹고 쉰다~^0^ 2026.05.21 23:18

꽃신깨비 다신다이어터

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88~89일차 운동없이 금주♡ 점심 백반, 저녁은 남편이 라면 먹는대서 나도 간단하게 요거트. 아보카도만. 비 핑계로 엉덩이 붙이고 드라마 정주행 ㅋ 필테, 가벼운 산책, 금주♡ 휴무일인데 비가 와서 등산은 못가고 필테, 산책후에 먹거리 탐방. 첨 간 카페랑 분식집인데 그닥이었다;; 저녁 샤브샤브는 고기가 모자란 탓에 채소들만 혼쭐내기 ㅋㅋ 뭔가 좀 부족했던 하루ㅡㅡ 2026.05.21 21:47

saragil 다신다이어터

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5/20 Wed. 모닝커피, 점심에 베트남 국수 먹고 맛집 아이스드 라떼, 저녁에 견과믹스..운동X 당분간 조심할려고 한다. 2026.05.21 12:23

백투날씬 다신다이어터

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작심138 아침은 시리얼바 점심은 용이초밥 정식 저녁은 만두국과 스지찜 작은아이가 텃밭에서 기른 채소를 가지고 왔다. 엄마 드시라고 주는데 어찌 할지 몰라 씻어서 통채로 씹어먹었더니 혀가 아린듯..ㅡ.ㅡ 예쁘게 먹어보고자했지만 설거지하기 귀찮아 또 냄비채로..ㅡ.ㅡ 2026.05.20 22:10

꽃신깨비 다신다이어터

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5/19 Tue. 오늘도 허리 핑계로 집에서 밤까지 먹기만 했다 ㅡ.ㅡ 식료품도 다 배달시키고..코로나가 잘한건 딱하나..이 나라도 배달을 활성화시켰다는..아무튼 그건 좋다고..ㅎㅎ내일부턴 다시 제대로 생활하자. 2026.05.20 20:36

백투날씬 다신다이어터

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87일차 운동없이 금주♡ 점심 백반, 퇴근 후 잠깐 들른 마트에서 세일하는 껍데기를 홀린듯이 집어들었다. 남편은 먹지도 않으니 낚지볶음해주고 나혼자 한팩 클리어~ 나를 괴롭게 만드는 껍데기!!! ㅋㅋ 2026.05.20 12:03

saragil 다신다이어터

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작심137 아침은 만두와 전복죽 식사는 임원과 하는 바람에 사진은 못 찍고..생선구이 정식..양도 적었는데 눈치보니라 잘 못 먹고 배고파서 저녁에 일하기 전에 삼각김밥과 유부초밥.. 2026.05.19 23:43

꽃신깨비 다신다이어터

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5월 19일 식단+운동$ 2026.05.19 22:26

통통정은맘 정석다이어터

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86일차 다댄, 러닝5키로, 금주♡ 점심 백반 사진이없다. 퇴근후 남편 저녁차려주며 간단하게 방토랑 치즈 먹고 운동~ 뿌듯~^^ 2026.05.19 17:25

saragil 다신다이어터

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5/18 Mon. 아침에 커피랑 빵에 버터 잔뜩 발라먹고 점심엔 도토리국수로 비빔국수 해먹고 저녁엔 그릭요거트볼 먹을려고 했는데...요거트가 없어서..오늘 아침 먹고 갑자기 허리 삐끗해서 강제로 몇시간 드러누워 있다가 내밥만 겨우 해 먹었다. 아..이렇게 쉬는건 진짜 싫다 😭 2026.05.19 11:10

백투날씬 다신다이어터

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5월 18일 식단. 운동 2026.05.18 22:24

통통정은맘 정석다이어터

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작심136 아침은 계란참치밥 점심은 순두부찌개 저녁은 대창과 돈가스 계란.. 오늘도 여기저기 움직이다 보니 걸음은 만보가 넘는다. 퇴근이 늦어 운동은 도저히 못 하겠다..피곤해..ㅡㅡ 2026.05.18 22:16

꽃신깨비 다신다이어터

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84~85일차 운동없이 2회차 음주. 저녁에 감자탕 배달해 먹음서 맥주 3캔~ 벌써 맥주가 간절해지는 계절이 왔다;;운동없이 금주♡ 오후까지 건강한 음식으로 버티다가 결국 저녁은 삼겹살 알리올리오 파스타 한대접;; 뭐하는 짓인겨!! 요근래 남편이 공부하느라 외출을 자제하고있어서 덩달아 주말에도 집순이됐다. 2026.05.18 13:28

saragil 다신다이어터

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작심135 오늘은 밀가루로 시작해서 밀가루로 끝냈다. 아침은 홍게 칼국수 점심은 밀면 저녁은 피자와 치킨 오랜만에 삼락공원 갔다가 떠죽는줄.. 한여름 날씨..같아서 조금만 걸어도 덥고 땀이 줄줄.. 근처 부산도서관 가서 도서 대출하고 집에 와 이것저것 정리하고 움직이니 걸음수는 놀라울정도이다~ 2026.05.17 22:45

꽃신깨비 다신다이어터

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5/16 Sat. 점심엔 막국수, 저녁엔 엄마들 모여 음식 만들고 고등학교 졸업생들 축하파티 해주느라 바빴다. 울 딸도 이제 1년 남았네.. 2026.05.17 21:39

백투날씬 다신다이어터

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작심134 아침에 김밥 먹고 작은아이 수영데리고 다녀오고 박사(박카스+사이다)로 부스트업하고 시험 마무리했다.. 50을 바라보며 2시간30분 동안 시험 치는게 이제는 힘들다.. 아니라고 스스로 다독이고 더 잘 할수 있다고 오늘도 푹쉬고 애니메이션 정주행 중.. 2026.05.16 23:50

꽃신깨비 다신다이어터

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5월 16일 운동식당 2026.05.16 22:41

통통정은맘 정석다이어터

0 1 23

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83일차 줌바,다댄,러닝3키로, 금주♡ 점심은 명태찜인데 먹다찍어서 지저분;; 이른저녁으로 견과,고구마 먹고 운동~ 고픈 배를 잡고 뿌듯하게 잠들었다^^ 2026.05.16 13:29

saragil 다신다이어터

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5/15 Fri. 참치마요김밥+라면, 짜장떡볶이에 아이스크림까지..밤에 삼겹살도..식단이 참 ㅡ.ㅡ 오늘 그냥 피곤해서 하루종일 집에서 먹고 뒹굴거렸다. 좋다~ ㅋㅋ 😂 2026.05.16 12:40

백투날씬 다신다이어터

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