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5-5 2022.05.06 11:23

여왕님아 초보다이어터

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5.5 실패도 성공으로 가기위한것 돼지바3개.빵2개 나머지는 건강식 2022.05.06 03:41

옐로우러브 다신다이어터

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5월5일 식사운동 오늘은 엄마아빠 만나서 갈비탕도 먹고 커피랑 빵도 먹으면서 얘기를~ 정말 오랜만에 만나는 거라 재밌고 반가웠다. 꽂 구경은 좀만 하고 주로 얘기를~ 돌아다닌 거 피곤했는지 운동도 못하고 자려구 누웠어요. 내일 좀 빼놔야겠어요. 홧팅~!!! 2022.05.05 20:08

7킬로만더빼자 다신다이어터

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5.4 2022.05.05 04:39

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가입했습니다. 점심식사 아보카도 올리브 블루베리 파프리카 넣은 샐러드 아침과 저녁은 두부와 오이 참치를 넣어서 유부초밥 4월 8일 70키로로 시작해서 오늘 아침기준 65키로 가 되었다. 앞으로 목포까지 13키로 남았다. 2022.05.05 01:13

방울이니 초보다이어터

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5월4일 식사운동 내일 친정 부모님이 오시기로 해서 오늘은 주로 집안일과 사이클 30분 했어요. 섭취칼1400대 양호~^^* 내일 꽃 보고 맛난 거 먹기로 해서 기대돼요. 신경쓰면서 먹겠습니다. 홧팅~!!! 2022.05.04 20:53

7킬로만더빼자 다신다이어터

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5.3 2022.05.04 03:29

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5월3일 식사운동 오늘은 새벽5시에 아침밥 먹고 아침산책을 했는데. 맥도날드 갔다 공원까지 갔다왔는데 하루종일 컨디션이 안좋았다. 모레는 친정부모님 오신대서 집안일이나 열심히 해야겠다. 아침산책 포기. 오늘은 사이클도 못하고 자야겠다. 성공이긴 한대. 내일도 홧팅~!!! 2022.05.03 20:08

7킬로만더빼자 다신다이어터

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5.2 2022.05.03 03:47

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5월2일 식사운동 오늘 신랑 휴무라 같이 치과갔다왔어요. 스벅도 가고 맥도날드에서 테이크 아웃 해왔어요. 그래서 4500보 이상 걸었고 마무리로 사이클 30분 했네요. 섭취칼은 1400대. 신랑이 이가 안좋아 걱정이네요. 발치를 해야 한대서. 오늘 한 쪽 무사히 레진 완료하고 담에 또 한 쪽 레진, 금니 해야하네요. 암튼 내일부터는 제 하루에 변화를 주려구요. 신랑이랑 5시에 아침 같이 먹고 신랑 출근할 때 아침 산책 나갈랍니다. 제 컨디션 살펴보고 계속 할 지 결정~ 홧팅~!!! 2022.05.02 20:16

7킬로만더빼자 다신다이어터

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D-45) 05.01.일 ⚘️지난달 목표는 실패 ✏️랑이 바쁜일 끝나고 휴가쓴덕에 캠핑왔어요. 5월엔 이래저래 일들이 많으니 무리하지않는 선에서 현명하게 잘 해봐야겠습니다. 2022.05.02 09:54

냠냠고냥a 다신다이어터

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5.1 2022.05.01 23:38

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5월1일 식사운동 오늘은 신랑이랑 맥도날드랑 이마트 다녀왔어요. 운동 많이는 못하고 걷기만 4천보 이상 했네요. 내일은 좀더 열심히 해야겠어요 홧팅~!!! 2022.05.01 21:12

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4월30일 식사운동 오늘은 신랑이랑 투썸,이마트 갔다옴. 산책 4000보 이상, 사이클30분 이상~ 섭취칼 1500대~ 아침은 햄김치볶음밥~ 점심은 투썸에서 케익,라떼 먹고 저녁은 신랑은 짬뽕, 난 두부볼과 방울토마토~ 내일도 조심~^^* 2022.04.30 20:31

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4.30 운동으로 겨우 넘겼다 그래두.전부 건강식 빵1개만 먹었다 밥.닭안심.사과.닭가슴살 소시지.고구마.우유.계란 7.2 일날 중요한 약속이 있는데.. 2022.04.30 19:42

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4월29일 식사운동 신랑 생일때 찐 살 빼는 중~ 오늘은 사이클만 열심히 했네. 섭취칼은 1300대고. 주말도 조심하고 열심히 하자~!!! 2022.04.29 22:11

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4.29 2022.04.29 20:52

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4월28일 식사운동 오늘은 은행 볼 일이 있어서 여러군데 돌아다녔어요 내일도 홧팅~!!! 2022.04.28 20:47

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4.28 미리일지 오늘은 일마치구 너무피곤해서 오늘도 실패지만 끝까지 포기하지 않는다 내목표 꼭 이룰꺼야 7.2일은 아주중요한 약속이 있는날 빵1개먹고.나머지는 건강한음식 그리구.귀리밥 안먹구 이제 흰쌀밥으로 대체 그래야.빵.과자가 덜땡길듯 잘했스 2022.04.28 16:14

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4.27 또.실패 그래도 매일도전 포기하지않는다. 초콜릿3개먹음 2022.04.28 02:05

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