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소개간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^ (138)

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10.7.수.간단552일차. 오늘도 운동을 빡세게 했습니다ㅎ 이제 날씨도 제법 쌀쌀해요 밤바람이 더 차갑네요 모두들 감기 걸리지 않게 조심하세요ㅎ 2020.10.07 23:58

다산댁 다신다이어터

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간단 33일차 요즘 잠이 늘었어요 저는 겨울잠동물인가봐요…… 덕분에 단식 시간이 늘고 있네요 ㅋㅋㅋㅋ 2020.10.07 18:20

우비우비 다신다이어터

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13일차 2020.10.07 14:00

몬잇 다신다이어터

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13일차(10/6) 50.5 2020.10.07 10:29

지니이이이이이23 입문다이어터

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10/6 57일차 꾸준히 내리는데 허기가 있어 밤에 뻥튀기 먹네요. 그래도 내리니 다행요. 2020.10.07 07:17

조이뮤직 지존다이어터

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10.6.화.간단551일차. 오늘 오전에 볼일이 있어서 식사시간이 늦어졌어요 그리고 오늘은 운동도 두번했어요 낮에는 혼자 공원을 걸었구요 저녁에는 친한 동생과 같이 걸었어요ㅎㅎ 2020.10.06 23:50

다산댁 다신다이어터

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간단 32일차 이틀 연속 늦잠! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘따라 배가 고픈데 먹을 게 없어서 점심에 라면 먹어버렸어요 지금 운동하러 갑니다 2020.10.06 16:06

우비우비 다신다이어터

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12일차 오후 4시 ~ 오전 8시 / 16시간이 저한테 맞는것 같아요 ㅎㅎ 야식을 안먹으니 저녁운동하기도 부담없고 다음날 아침에도 덜 붓네요 ㅎㅎ 2020.10.06 11:21

몬잇 다신다이어터

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10.5.월.간단550일차. 연휴도 끝나고 오늘부터 정신차릴려고 했는데 어제 맛집에서 빵 사다놓은게 있어서ᆢ 또 실패했네요ㅠ 그래도 오랜만에 운동은 했어요 내일부터는 진짜 식단관리를 제대로 해야겠어요 ㅎ 2020.10.05 22:38

다산댁 다신다이어터

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D+6 단식 못해서 호수공원 반바퀴 산책했어요. 만보 넘게 걸었네요 2020.10.05 22:35

바람0901 초보다이어터

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12일차(10/5) 간헐적단식 50.0 2020.10.05 20:47

지니이이이이이23 입문다이어터

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간단 31일차 늦잠자는 바람에 점심 못 먹을 뻔한 거 있죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2020.10.05 19:04

우비우비 다신다이어터

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11일차 어제는 오후 9시전에 간식먹어서 오늘 오후 1시까지 단식했어요..이제 연휴도 끝나서 규칙적으로 시간정해놓고 해야할것같아요 ㅜㅜ 2020.10.05 18:34

몬잇 다신다이어터

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10/3-4 간단 54-5일차 지난 금요일부터 다시 정신차려서 간단 지켜주었더니 원상복귀 했네요. 모두 계속 홧팅하십시다! 2020.10.05 08:58

조이뮤직 지존다이어터

0 2 48

11일차 간헐적 단식 실패 ->50.3(10/4) 2020.10.05 08:42

지니이이이이이23 입문다이어터

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10.4.일.간단549일차. 어제는 초저녁 6시부터 잤어요 이 새벽에 깨서 정신이 말똥말똥ᆢㅋ 요 며칠 너무 달렸어요ㅠㅠ 이제 추석 연휴도 끝났으니 오늘부터 정신차리고 제대로 관리해야겠어요 홧팅~!!! 2020.10.05 03:52

다산댁 다신다이어터

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1일차 3일차로 벌써 간헐적 단식은 시작했지만 글쓰기는 1일차부터네요!ㅋㅋ 2020.10.04 23:20

혜롱해롱 초보다이어터

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10일차 2020.10.04 18:05

몬잇 다신다이어터

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간단 30일차 벌써 간단을 기록한지 30일이네요! 한 달 동안 어찌저찌 1kg는 빠진 것 같아요 앞으로도 파이팅할게요 ^ㅁ^)9 2020.10.04 16:03

우비우비 다신다이어터

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10.2.금~3.토.간단547~548일차 어제 오늘 바빠서 일기를 이제야 올립니다 바빠서 운동도 못했네요ㅠ 어제는 의도치않게 32시간 넘게 단식을 했어요ㅎ 2020.10.04 06:45

다산댁 다신다이어터

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