12.9.월.간단2275일차~12.10.화.간단2276일차.
어제는 퇴근 후 샤워하고 바로 잠들었어요ㅠ
그 전날 새벽 4시까지 드라마 본다고 잠을 못잤어요 ㅋ
어제는 삶은계란 한개만 먹었는데 사진이 없어서 저번에 찍어놓은 사진 올립니다
어제도 어르신 댁에 방문했더니 삶은고구마를 주셔서 단식시간이 좀 짧네요ㅎ
쌀밥,김장김치, 땅콩조림,오뎅국,깻잎,샤인머스캣 5알 먹었어요
마사지 예약되어서 급하게 갔다가 끝나고 알바 갔어요
오천보로 마무리 ᆢㅎ
그리고 퇴근후 씻고 바로 자느라 일지를 이제 올립니다ㅎ오늘 일지는 미리 올립니다ㅎ
삶은계란 한개,군고구마, 샤인머스캣 먹었어요 ㅎ
점심은 쌀밥,된장찌개, 해물파전,무생채,콩나물무침,김치,사과 먹었어요 ㅎ
오늘도 오천보로 마무리 합니다ㅠ
원래 낮시간에 만보걷기를 했는데 그 시간에 알바를 하게 되니 걸은 시간이 잘 안나네요ㅠ
알바 끝나면 모임이 있고 끝나면 밤11시쯤 되니 요즘 같이 추운 날씨에는 걷기가 쉽지 않네요ㅠㅠ
2024.12.10 16:28
+8
0
6
13
