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9월3일 수 57kg 운동421 식단844 근력운동50분 4천보 걷기 2025.09.03 21:37

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9월2일 화 57kg 식단653 . 2025.09.02 22:00

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9.2 화 63.3kg 운동378 음식725 계단 30분 덜덜이 10분 계단 30분 2025.09.02 19:53

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9월1일 월 57kg 운동429 식단893 근력운동50분 3천보 걷기 2025.09.01 21:24

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9.1 월 63.3kg 운동774 음식791 계단 40분 자전거 30분 빠른걷기 30분 계단 40분 2025.09.01 18:36

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8월28일 목 57kg 식단991 . 2025.08.28 20:30

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8.28 목 63.3kg 운동1319 음식953 계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 30분 계단 20분 자전거 60분 13000보 걸음 2025.08.28 17:36

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8월27일 수 57kg 운동667 식단769 런닝머신40분 근력운동50분 5천보 걷기 2025.08.27 20:52

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8.27 수 63.3kg 운동774 음식664 계단 40분 덜덜이 10분 계단 40분 빠른걷기 30분 자전거 30분 2025.08.27 19:05

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8월26일 화 57.4kg 운동644 식단355 런닝머신50분 근력운동50분 5700보 걷기 2025.08.26 21:32

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8월25일 월 57.1kg 운동331 식단523 런닝머신40분 3천보 걷기 2025.08.25 22:06

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8.25 월 63.0kg 운동363 음식685 계단 45분 덜덜이 10분 빠른걷기 20분 2025.08.25 18:30

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8월24일 일 57.1kg 운동207 식단830 6200보 걷기 2025.08.24 21:25

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8월23일 토 57.1kg 운동167 식단1062 5천보 걷기 2025.08.23 21:24

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8월22일 금 57.5kg 운동974 식단637 근력운동2시간 런닝머신40분 9천보 걷기 2025.08.22 21:43

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8월21일 목 57.1kg 운동360 식단982 런닝머신40분 근력운동30분 2025.08.21 21:18

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8.21 목 62.8kg 운동356 음식375 계단 20분 덜덜이 10분 빠른걷기 20분 자전거 30분 2025.08.21 20:08

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8월20일 수 57.5kg 식단1035 . 2025.08.20 21:10

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8.20 수 63.1kg 운동506 음식336 계단 20분 빠른걷기 20분 자전거 60분 2025.08.20 19:55

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8월18일 월 57.4kg 운동359 식단836 근력운동50분 4100보 걷기 2025.08.18 21:33

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