다이어트

소개한달동안 3키로 빼보기 (0)

공지그룹방 이용방법 안내

공지커뮤니티내 외부 채널 개설/친구모집 글 금지

6/10(수)72일차 59.2kg 식단730 돼지족발 2026.06.10 20:58

gtree 정석다이어터

4 0 19

6.9 화 70.0kg 물2리터 과자 2026.06.09 15:47

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 15

6/8(월)70일차 59.2kg 식단1085 운동443 상체근력운동 50분 5600보 걷기 2026.06.08 21:53

gtree 정석다이어터

2 0 20

6.8 월 70.0kg 물2리터 초코칩2 찜닭 빵 우유200 삶은계란1 참치계란볶음밥 2026.06.08 15:37

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 17

6/4(목)66일차 59.3kg 식단1137 운동524 근력운동 50분 6천보 걷기 숯불구이 통닭 2026.06.04 20:28

gtree 정석다이어터

4 0 20

6.4 목 70.2kg 운동501 음식1106 물2리터 바닐라 아몬드라떼 피자1 달심쉐이크 우유200 삼겹살1줄 15000보 2026.06.04 17:12

forgetmenot41 다신다이어터

1 0 20

6.3 수 70.2kg 운동501 음식1138 고구마피자1 카라멜마끼아또 김치볶음밥 계란프라이1 찰떡아이스 15000보 2026.06.03 18:48

forgetmenot41 다신다이어터

3 0 21

6월2일(화)64일차 58.6kg 식단1314 삶은 계란 닭가슴살 파프리카 2026.06.02 21:30

gtree 정석다이어터

2 0 16

6.2 화 69.8kg 물2리터 걷기 2026.06.02 15:27

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 19

6월1일(월)63일차 58.6kg 식단1274 운동328 근력운동 40분 3천보 걷기 2026.06.01 22:19

gtree 정석다이어터

2 0 22

6.1 월 70.3kg 운동501 음식636 물2리터 15000보 찰옥수수 아이스크림 삼겹살 그릭요거트 오디 2026.06.01 14:44

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 21

5/29(금)60일차 59.9kg 식단1038 운동못함. 순두부찌개 간장불고기 2026.05.29 21:04

gtree 정석다이어터

2 0 22

5.29 금 70.2kg 달심쉐이크 우유200 물2리터 2026.05.29 13:33

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 21

5/28(목)59일차 60.5kg 식단860 운동못함. 삶은 계란 닭가슴살 2026.05.28 22:29

gtree 정석다이어터

3 0 24

5.28 목 70.4kg 달심쉐이크 우유300 미역국 밥 물2리터 2026.05.28 14:16

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 20

5/27(수)58일차 60.5kg 식단1125 운동199 상체근력운동 50분 2026.05.27 20:27

gtree 정석다이어터

2 0 22

5.27 수 70.2kg 달심쉐이크 우유200 갈비 밥 물2리터 만보 2026.05.27 12:47

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 21

5.26 화 70.2kg 운동467 음식1460 라이트 바닐라 아몬드라떼 달심쉐이크 우유200 뚱카롱2 바나나 우유100 치킨 14000보 물2리터 2026.05.26 12:12

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 17

5.24 일 69.9kg 제육볶음 밥1/2 굴뚝빵 피자3 2026.05.24 13:24

forgetmenot41 다신다이어터

3 0 21

5.23 토 69.7kg 운동334 음식1057 밥약간 계란프라이2 크림빵 그릭요거트 마음샌드 샌드위치 컵누들 만보 2026.05.23 12:06

forgetmenot41 다신다이어터

2 0 22

◀ 이전페이지 다음페이지 ▶

처음 67 8 9 10…