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03월 28일( 아침식사 480kcal)

아침(20:31)480kcal
탄수화물(13.2%) 39.66 / 301g
단백질(62.5%) 34.37 / 55g
지방(47.2%) 21.73/ 46g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
온가족 종합비타민&미네랄
(1개, 1500mg)
5kcal
락토핏 생유산균 뷰티
(1포, 2g)
8kcal
비비랩 콜라겐파우더
(1포, 2g)
8kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
달걀장조림
(2인분, 120g)
178kcal
동그랑땡
(2개, 60g)
120kcal
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