view-top

03월 28일( 저녁식사 634kcal)

다이어트 시작 1일
한달동안 5키로 감량하기!!!!! 화이팅♡
저녁(18:07)634kcal
탄수화물(25.2%) 91.77 / 364g
단백질(38.9%) 26.08 / 67g
지방(27.1%) 15.19/ 56g
방울토마토 큰것
(1개, 80g)
12kcal
[바르닭] 궁중닭갈비맛볶음밥
(1회, 180g)
335kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
제르미 에멘탈 슬라이스 치즈
(1매, 22g)
80kcal
루꼴라
(1회분, 10g)
1kcal
하몽 세라노 그란 레세느바 슬라이스
(1회, 40g)
113kcal
  • 이퓨릴리언
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 카@khaki225
  • 04.02 20:19
  • 저랑 비슷하시네요 ㅎㅎ 같이 화이팅해요!
  • 답글쓰기
입문
  • Karenyyy
  • 03.29 11:33
  • 화이팅!! 함께 다이어트 성공해요!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글