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04월 21일 (음식 827kcal, 운동 589kcal)

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첫날과 다르게 핫요가 30분하고 스피닝 도전..
어제랑 다르게 서서타기 도전했는데 결과는 성공이라서 상체동작도 살짝씩 따라했다.
아침과 저녁이 바나나로 하다보니 당이 초과라 아쉬운 하루..
다른 대체 식품을 찾아봐야겠다

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