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근육이 너무 붙었는데 운동 쉬어야 할까요ㅜㅜ

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허벅지 근육이 너무 많이 붙었는데 잠시 허벅지 운동은 멈추는게 좋을까요..? 멈추는 편이 더 빨리 근육 없어지는 길이겠죠..?ㅜㅜ

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