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  • 못할것도없지
  • 정석2019.02.20 01:21100 조회0 좋아요
13일차
2019.02.19.화


🔶다이어트 13일차

🔸아침 : [마이닭] 닭가슴살 미트볼 야채갈릭맛 + 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 요하임 한라봉맛(JMT..❤️)
간식 : [마이닭] 닭가슴살 소세지 청양고추맛 +굿모닝우유 50ml + 파워에이드 퍼플스톰
저녁 : [마이닭] 닭가슴살 미트볼 청양고추맛

🔸운동 : 도전리스트, 마일리 사이러스 팔 운동, L자다리 15분

🔸몸무게 : - 2.6kg

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