view-top
  • 징가달래
  • 지존2019.04.03 22:5781 조회0 좋아요
2019.04.03.WED
🌸 점심 : 현미곤약밥 150g, 제육볶음 7개, 파김치, 계란찜, 된장찌개


🌸 저녁 : 장어구이 1마리, 소스

🌸 간식 : 딸기, 오미자+탄산수, 아메리카노

📣 어제 맥주마시고 늦게 일어난 나머지 또 아침을 건너뛰고 말았네요.....😔 점심먹고 소화가 안된 거 같아서 저녁을 안먹으려다가 나중에 배고플 거 같아 대충 먹었습니다ㅎㅎ
운동은 오늘도 못갔네요....반성...ㅠㅠ하면서 내일 먹을거 생각하러갑니다😆

프사/닉네임 영역
  • 징가달래
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
4.3식단
1 55 한달만요

썸네일

+4
4.3 식단과 운동
3 87 메엠

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 한달만요
  • 04.04 13:57
  • ㅠㅠ 맛있는 음식 맘편히 먹고싶네요
    우리 열심히 해봐요!홧팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 징가달래
  • 04.03 23:37
  • 메엠 내일도 건강하게 먹고 요가 가도록 하겠습니다ㅠㅠ흐흑
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 메엠
  • 04.03 23:00
  • 😊👍 오늘도 수고하셨어요! 저녁 잘 드셨어요! 간식도 다 건강하게 드셨네요. 내일도 파이팅 파이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글