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사랑송이
초보2019.04.05 22:4535 조회0 좋아요

횐영합니당 ٩(ˊᗜˋ)و

안녕하세요!
전 2년전부터 가끔 간헐적 단식을 했는데 요즘 다시 꾸준히 해보려고 노력중이에요ㅎㅎ
이런건 혼자하면 잘 안 되잖아요 서로서로 응원하면서 열심히 해봐요!!

형식은 자율인데 기본적으로 단식시간이랑 단식시간 끝나고 식사한 것을 적는 적어주시면 됩니당
참고로 전 ifasting 앱으로 단식시간 체크 중입니다!

모두들 화이팅! 건강하게 단식하고 건강한 몸매 만들어요 :)

사랑송이
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