view-top
  • 그래걷자
  • 지존2019.04.14 14:1465 조회0 좋아요
근육 vs 지방
☆에너지 소모량☆
근육1kg => 하루10~12kcal 소모
지방1kg => 하루 3~4kcal 소모

열심히 운동해서 근육 좀 키워 기초대사량을 늘려줘야 하는데
쉽지가 않네요.

프사/닉네임 영역
  • 그래걷자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2019.04.14.일
0 60 그래걷자

썸네일

+1
2019.04.13.토
1 76 그래걷자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글