이 정도면 정체기 이전의 페이스네요.
6짜는 과욕이었구요..😅
나름 만족합니다~😁
작년 6월말쯤 89.2 에서 시작했으니
19kg 감량이네요.
원래는 시작할때, 1년/75kg 목표였는데
연말에 조기달성~~🏅
그리고서 올연말까지 목표 65kg.
한달에 10kg이상씩 감량하시는 분들은
답답해 보일 수 있으나,
저는 제 페이스로~~~^^
무리없이 꾸준히 할 수 있게,
생활패턴과 체질을 조금씩 바꿔가고 있어요.
3년/-30kg 최종목표.
그럼 6월도 뽜이팅~~!!!!!!!
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