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  • 성공48kg성공
  • 지존2019.06.04 20:0541 조회0 좋아요
8일


오늘은 운동을 엄청 많이 했어요!!!
줌바댄스 끝나고 공원 4바퀴 목표로 걷는데...
1바퀴 돌면서 계속 '1바퀴만 걷고 집에 갈까...'하는
유혹을 이기느라 엄청 힘들었어요;;;

산책길에 그늘이 거의 없고 땡볕이라
걷는 사람은 거의 없고 다들 벤치에 앉아 쉬어서
더 힘들었던 것 같아요~

그래도 4바퀴, 총 8km 걸어서 엄청 뿌듯했어요~
다 걷고는 그늘 있는 벤치에 드러누워서 스트레칭하면서
쉬었어요 ㅎㅎㅎ

아침으로는 당분간 수박만 먹어야겠어요ㅠ

어머님께서 수박 한 통을 주셨는데
저희집에는 수박을 엄청 좋아하는 사람이 없어서...
저도 엄청 좋아하는 건 아닌데
한 통을 통채로 버리기엔 아까워서
아침으로 먹으려구요ㅠ

오늘은 신랑 퇴근이 늦어서
애들이랑 놀아주고 재울 준비도 다 해야하기때문에
일기 일찍 써요~

내일 하루도 화이팅이에요~^^

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지존
  • 성공48kg성공
  • 06.05 05:25
  • 배민만끊어도 배민님도 꾸준히 하고 계시잖아요~^^ 우리 다 함께 화이팅해용~
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정석
  • 배민만끊어도
  • 06.04 20:26
  • 꾸준히하시는게진짜대단대단해요! 저도 어제꺼 올린다는게 못올렸네요ㅠㅠ오늘 2일치 한방에 올려야겠어요! 운동 1000칼로맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동선수급인데요!! 대단하십니다!
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지존
  • 성공48kg성공
  • 06.04 20:14
  • 다이어트성공ㅏㅏ 저두 운동 엄청 싫어하는 사람이에요ㅠ 저질체력인데 운동 하다보니까 체력이 증진되는 것 같아서 더 열심히 하고 있어요~ 저도 하니까 다이어트성공님도 분명 할 수 있어용! 그룹으로 유산소운동하는 게 자극되고, 쉬고 싶어도 못 쉬니까 좋은 것 같아요~ 글구 큰 음악소리에 몸치 박치여도 따라 추니까 재밌기도 하구요~ 내일도 화이팅이에요!!!
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초보
  • 수현ㅅ스
  • 06.04 20:09
  • 헉 운동 정말 대단해요!! 저는 왜이리 운동이 싫은지 ,, ㅎ ㅎ
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