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  • 다산댁
  • 다신2019.06.12 00:08100 조회1 좋아요
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6.11.화.1일1식
오늘의 한끼는 샤브향에서 소고기 샤브샤브를 야채랑 듬뿍 먹었네요~
작게 먹어도 안 빠지고ᆢ 
많이 먹어도 유지가 되고ᆢ
또 조금 늘어나도ᆢ 
하루만 지나면 다시 원위치로ᆢ
이게 좋은건지ᆢ
무게가 쫙쫙 안 빠지니 재미는 없네요ㅠ
그냥 일상 생활 일뿐ᆢㅎㅎ

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  • 다산댁
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3 96 밥을잊은그대

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2019.06.11.화
0 68 그래걷자

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댓글 (4)

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다신
  • 다산댁
  • 06.12 21:34
  • 밥을잊은그대 정체기가 다이어트의 성공과 실패를 좌우하는데ᆢ
    정체기를 극복하는것이
    역시 쉽지 않아요ㅠ
    같이 화이팅 해요~^^
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다신
  • 다산댁
  • 06.12 21:32
  • 그래걷자 감사합니다
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지존
  • 밥을잊은그대
  • 06.12 08:47
  • 좋은거네요. 먹어도 안늘어난다는건 좋은거에요.
    정체기가 다이어트의 성공 실패를 좌우한대요~~
    늘지 않으면 그냥 그러려니 하고
    버텨보아요.... 저도 정체기로 들어간거 같은데 식사량을 더 줄이지는 않으려고요. 오늘도 화이팅하세요~~
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지존
  • 그래걷자
  • 06.12 07:56
  • 수고하셨습니다~~^^
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