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  • 클린식단!!!
  • 다신2019.07.31 23:05156 조회1 좋아요
7/31 공체식단운동

강원도갔다가 잘돌아왔더니 공체오백이 늘었어요ㅡㅜ
차타고 이동하는동안 군것질도 많이 하고해서
늘었나봐요
오늘은 킨텍스 애들데리고 놀러갔다오느라
밖에서 또 먹게되었습니다
그래도 만보이상 걸어서 성공~~
내일도 친구가 놀러오기로해서 점심은
뷔페서 먹을듯해요
담주수욜에 애방학도 종료인데
그럼 들쭉날쭉 식단이 좀 정리가 될까요😅
오늘도 고생많으셨어요
푹쉬세요

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 08.01 10:14
  • 엄마들은 애 방학이 다이어트의 적이고, 직장인들은 평일 외식이 다이어트 적이군요. 그거 둘 다 하시는 분들은;;
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다신
  • 보라솔빛
  • 08.01 09:40
  • 500밖에 안 늘었다면 정말 잘하신 거예요. 보통 2,3kg 늘기도 하는데.. ㅋㅋㅋ 그나저나 다음주 수요일에 방학이 끝난다구요?? 왜이렇게 빨리 끝나죠.. 😳😳
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다신
  • 프리스탈
  • 08.01 09:06
  • 500정도면 휴가인데 넘잘하신거네요~.^^ 전 휴가다녀와서 체중을 안재다 쟀는데 보통 수욜쯤되면 주말먹은거 다빠져있을 요일인데~.>< 오늘아침 공체가 여전히 1키로정도 올라있는걸 보고~.허걱~!!!그럼 더쪘었다는 거잖아?!하고... 충격받았어요~.ㅠㅠ
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다신
  • 난라브
  • 08.01 08:09
  • 뷔페~~기대되네요 수고하셨어요!!
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다신
  • ssoma
  • 08.01 07:40
  • ^^ 수고하셨어요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.31 23:15
  • 오백은 ㅎㅎㅎ물 한단 마셔도 올라가는 숫자죠ㅎㅎ8월 팟팅요
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다신
  • *린주*
  • 07.31 23:12
  • 즐거운 시간보내서 다행이네요.
    낼부터 8월인데 같이 다시 시작해요~♥
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지존
  • karma000
  • 07.31 23:07
  • 휴가 다녀오셨나봐요? 오백 정도는 금방 제자리 찾을거예요^^ 편안한 밤 보내세요~
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