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  • 햄이좋은포뇨
  • 정석2019.08.12 01:01142 조회0 좋아요
8/11☆

아침 그릭요거트와 바나나1개와 호두
점심 샌드위치와 저지방우유
저녁 통밀컵피자와 딸기차

운동 유신소40분 근력운동 50분

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