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  • 탄탄한48kg가될때까지!
  • 정석2019.10.01 16:49108 조회0 좋아요
  • 1
오늘하루는 20:4 간단! (치팅데이!)

+콜라 한잔/ 오렌지 쥬스 한모금/ 아아 한잔!


네...ㅎ... 칼로리 재기를 포기했습니다...!!!ㅠ

그래도 소고기 안심 저거 반정도 먹고 너무 행복했어요... 역시 고기는..!! 사랑이네요🥰

빨간 표시가 먹은 양이에요!

빵 접시는...

하...다이어트 중이라 왠만해선 맛있을텐데도 빵이 다 생각보다 너어어어무 맛없어서 거의 못 먹었어요ㅠㅠ

양심에 찔려서 샐러드는 챙겨왔는데...
샐러드는 저거 반도 채 못먹은 것 같네요ㅎㅎ;;

저 당시엔 배불러 더는 못먹어! 이런 느낌이었는데,
빕스를 가서 접시 가득채워 한그릇도 채 못먹고 온 꼴이라 돈이 좀 아깝더라구요...😢

빕스보다 차라리 국밥집을 갈걸...하는 후회가 큰 치팅데이였습니다ㅠ_ㅠ

내일부터 다시 제대로 된 다이어트식 간단! 시작하려해요!
그래도 하루 충전하고 나니 뭔가 힘이 나네요ㅎㅎ
확실히 어지러웠던것도 많이 괜찮아지고 몸에 힘이 넘쳐요ㅋㅋㅋ

유지어터가 될 때까지 모두 파이팅!!😚

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댓글리스트

지존
  • 델라*
  • 10.02 09:09
  • 나무 맛있겠네요 ㅎㅎ 치팅데이는 있어줘야지요 ㅎ
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정석
  • 탄탄한48kg가될때까지!
  • 10.01 20:53
  • 다산댁 아까워요ㅠㅠ 그래도 내일부턴 다시 함께 힘내봐요!!😚
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다신
  • 다산댁
  • 10.01 17:57
  • 빕스 가셔서 한그릇도 채 못 먹으면 돈이 아깝죠?ㅎ
    그래도 하루 충전하셨으니 내일부터 다시 화이팅~^^
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