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  • 말짜최고
  • 입문2019.10.22 19:46180 조회1 좋아요
오늘치 목표 달성했어요~
이른 새벽부터 운동하고 일도 하고 또 운동하고...
저녁 8시가 다 된 지금 모든 일과가 끝났네요..

운동은 지치리만큼 많이 한거 같은데 점심을 너무 과식을 해서 아직도 배가 남산만해요ㅠㅠㅠ

과식도 피해야하고 빨리먹기도 조심해야하고... 도대체 왜이리 안좋은 습관은 고쳐지기 힘든건지.. 넘 속상해요 ㅠ

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  • 말짜최고
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2019.10.21.월
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댓글 (4)

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  • 태음인
  • 12.06 08:44
  • 요즘도 여전히 열심이신가요~?
    오늘도 빠이팅입니다~~♡
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입문
  • 말짜최고
  • 10.23 05:09
  • 그래걷자하얀눈세상 요즘 시간이 좀 있어서 욕심 낸거에요... ㅎㅎㅎㅎ 매일 이렇게 하고 싶은게 솔직한 맘이지만 .. 절대 자주 할수는 없을거에요~^^
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지존
  • 그래걷자
  • 10.22 23:26
  • 간헐적단식도 하시는군요.
    저도 간단 250일정도 하다가 LDL 수치가 올라가 그만두었어요..ㅠㅠ
    그나저나 운동량이 어마어마 하신데, 식사량 너무 적으신 거 아니세요?
    지치지 않게 페이스조절 잘 하셔요~^^ 화이팅~!!
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입문
  • 하얀눈세상
  • 10.22 23:21
  • 동감입니다 ㅠㅠ
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