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  • 야!나도
  • 다신2019.12.04 18:5768 조회0 좋아요
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ㆍ밥1/2. 표고버섯나물. 계란찜.샐러드(올리브유)
ㆍ소고기김밥.고기만두3개.김치만두1개
ㆍ찐빵2.귤2
ㆍ호두.치즈.

ㆍ스피닝50분
ㆍ폼롤러스트레칭

ㆍ51.2kg

맥주마시고 싶다ㅎㅎㅎㅎ

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12월2일
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