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  • kimhung
  • 초보2019.12.10 21:5691 조회0 좋아요
12.10 화
78.5kg
점심 다이어트 도시락 닭가슴살
저녁 단백질바 2개
운동후 프로틴

정신이 혼미해지는거같아서 다이어트도시락에 닭가슴살 한개 더 ㅜ


어깨운동. 밀리터리 50kg 5개까지

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  • kimhung
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