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  • 벚꽃놀잉
  • 정석2020.02.24 01:0878 조회0 좋아요
02.23 일
아침공복몸무게 - 64.25

아침- 김밥
점심- 과일여러가지
간식- 호박죽
저녁 - 바나나1,오트밀,갈은콩,깍두기
운동 - 실내자전거 1시간, 줄넘기40분, 스트레칭20분

아침을 든든히 먹어서
점심에 엄청난음식들 유혹을 이겨냈어요ㅠ다행..

호박죽은 늙은호박갈고 물만 타서 끓인거 조금먹었어요
저녁을 조금 먹으니까 그래도 운동할 힘이 더 생기네요..!

사진을 못찍어서 아쉽😓

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