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  • 리즈인생
  • 초보2020.03.02 12:2577 조회0 좋아요
2020.03.02 -70.6kg
밥도 잘먹고 간식도 먹고 야식도 먹었는데
최근 2주동안 급증없이 72~70.5 왔다갔다 한다.
어제 저녁엔 고기먹구 과자도 먹었는데..크흡ㅠㅠㅠ
정말 천천히 빼는게 요요없이 좋은 것 같다.
앞으론 야식 자제하고 간식도 줄여야지..
목표가 건강하게 빼는것이니! 몸에 안좋은거 줄이자..!

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