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  • fat12
  • 정석2020.07.01 22:15133 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
200701
아무 소득없는 6월이엇지만 긴장의 끈을 놓지말자 ..

*하루 목표*
30번 씹기 ✔️
물 1L 이상 ✖️ (500ml)
매일 운동하기 ✔️
----------------------
*식단*
아: 빵1/2 아메리카노
점: 짜장밥 계란국 칠리새우5~6개 가지볶음 김치
간: 두유1
저: 두유1 오트바1
야: 로아커다크초콜릿 2조각..
----------------------
*운동*
요가1시간

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댓글 (2)

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다신
  • 제니&
  • 07.02 02:54
  • 소득있어욧~👍
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.01 23:28
  • 7월은 다를꺼예요~~~
    힘내자구요~~!!!
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