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  • 모행!
  • 다신2020.07.08 14:12113 조회0 좋아요
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7/8 아침& 점심

아침 - 집에 있는 야채, 과일 뱃속에 정리하기. 단백질 부족할까봐 닭가슴살 추가. 소스없어도 과일이랑 같이 먹으니까 괜찮아요

점심- 식당 메뉴가 미니돈가스인데 몇개 안줘서 샐러드로 변경. 어쩌다보니 또 닭가슴살이네요.

저녁메뉴는 쉐이크로 맨날 같으니까 오후 간식만 잘 넘기면 오늘 성공입니다. 가능성이 좀 있는게 점심샐러드 양이 많아서 반은 남겼어요~ ㅋ 살 좀 빼자^^

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댓글 (6)

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다신
  • Momof3
  • 07.09 01:57
  • 식단 좋은데요. 화이팅 입니다.
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다신
  • 모행!
  • 07.09 10:40
  • 감사합니다^^
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 07.08 15:27
  • 파릇파릇 알록달록~^^넘 조으네여^^
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다신
  • 모행!
  • 07.08 15:28
  • 그쵸~~ 풀떼기죠^^
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 07.08 15:29
  • 뱃살은내꺼아님 저는 좋아하는 메뉴인데 귀찮아서 잘 못챙기네요ㅎㅎ
    식구들이 뱀나온다구 시러라해여ㅋㅋ
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다신
  • 모행!
  • 07.08 15:34
  • 자존감꼭지키자 저두요. 식구들이 아무도 안먹어서 혼자먹으니 줄지도 않고 그래요~
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