view-top
  • 뚱냥#
  • 다신2020.08.13 14:11139 조회0 좋아요
  • 1
20.8.13.목
갑작스럽게 내일부터 연휴가됐어요ㅠㅠ 내일부터쉴거란생각을안해서 뭘할지 못정했는데 큰일이네요

오나오,블루베리,직접만든프로틴빵(말라비틀어진 스펀지먹는느낌),커피우유

국수나무 소고기짬뽕밥(밥은반공기만)

닭가슴살또띠아+통밀빵1쪽

프사/닉네임 영역
  • 뚱냥#
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
8/13 목요일 [60.5kg]
8 102 공복이행복

썸네일

+1
오늘의공체
5 118 뚠뚠희87

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 소중함자체
  • 08.14 09:11
  • 뚱냥님~~~☺ 오늘쉬시는거죠 ㅎㅎ
    저두이번주까지 할머니댁서가져온 음식다해치우고 다시 엄청운동모드돌입했네요 ㅎㅎ 눈에 안보이면 안먹을수있는데 ㅜ 보이니까,,,자꾸 먹었어요 ㅜ 오늘집에서 잘 쉬세요~~ 저두뚱냥님식단진짜본받아야하는데,,, ㅜ 왜케조절을못하는지,,,
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱냥#
  • 08.14 10:05
  • 꺄아 고코님~ 제식단은 ...너무잘먹지요 하핫 다이어터의 식단이아니예용 저도 눈앞에있으면 먹어요ㅠㅠ 찬장에치워두라고 하는데 그것도 열어서 결국엔 먹더라고요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 공복이행복
  • 08.14 01:07
  • 식단 대박이시당 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱냥#
  • 08.14 10:03
  • 오잉..그냥평범하게먹는...
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 꼬네리
  • 08.14 00:32
  • 식단이 완전 좋아요😆 오트밀에 시나몬 가루가 꽤 잘어울려요. 계란으로 전자렌지에 만든 빵이죠....? 저도 먹어봤는데 정말 스펀지 씹는줄 알았어요😖
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱냥#
  • 08.14 10:03
  • 네ㅠㅠ 아직 좀더남았는데 손이안가네요ㅋㅋ 단백질파우더 한스쿱이.. 애를먹이고있어요
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 닉넴바꾸고싶다
  • 08.13 15:24
  • 연휴라니 부러워요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱냥#
  • 08.13 15:36
  • ㅠㅂㅠ 집에있으면 계속 뭔가먹고싶어하는데 큰일이예요!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 49도저언
  • 08.13 14:31
  • 오나오 보고 제식단인줄알았어요ㅋㅋ그릇까지 똑같아요ㅋㅋ몇일전부터 만들어먹고있거든요ㅋㅋㅋ
    짬뽕 넘 맛나겠네요.. 🤤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱냥#
  • 08.13 14:42
  • ㅋㅋ으잇!!! 밥보관용기인건 안비밀🤭 오나오 맛있다~이건아닌데 먹을만하더라고용 배도부르고!
  • 답글쓰기
신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글