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  • 충72
  • 초보2020.09.18 11:4484 조회0 좋아요
9/17
점심은김치주먹밥마 참같미
오후 빵
비피더스고구마
저녁밥모카케이크
9시반트위스초쿄바먹고
잤어요
물론아침에공복30분걷고지금까지아아에물마니
일주일맘다시잡고군것질끊어야겠어요
62.5 나가여ㅠ
5킬로빼는것이목표입니다

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댓글 (4)

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다신
  • 안젤리나짱
  • 10.01 00:28
  • 충님 방이 없어져서 다시 만들었어요 ㅜㅜ
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다신
  • 안젤리나짱
  • 09.19 21:19
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다신
  • 안젤리나짱
  • 09.19 21:15
  • 저도 4월에 63넘었어요~~3개월 빡세게해서 53대유지 중입니다 화이팅
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다신
  • 뿐쓰
  • 09.18 14:04
  • 꼭 빼시길~
    식단 칼로리 기록해보세요~
    저도 처음엔 먹은것만 기록했는데
    칼로리로 기록하면 훨씬 도움돼요.
    생각보다 높게 나오거든요.
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