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  • 충72
  • 초보2020.09.24 12:33115 조회0 좋아요
24일
요즘16시간단식한다고군것질은자제중이네요
어제첫끼니2시귀리섞여있는것
물타서마시고밥.호박.등.먹고50분걷고
저녁스파게티 밥 등 먹고
9시반비피더스
먹고잤어요63.5
지금1시까지공복이네요
아아,물마시고
오늘은견디만하네요
어제배고픈데
안먹는게살빼는방법유일하네요

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다신
  • 시나몬즈
  • 09.24 21:59
  • 간단 잘하고 계시네요~ 화이팅!!
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다신
  • 뿐쓰
  • 09.24 19:11
  • 맞아요~안먹는게 빠지죠~
    힘들어서 그렇죠~
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