어느 정도 찍고나면 유지해야하는데
이몸무게로 유지도 잘 안되는데 걱정이네용
12월엔 어찌그리 잘뺐는지.. 의지도 그때만큼없고
몸무게가 많이 나갈수록 잘빠지긴하니깐 그랬겠져?ㅜ
어제는 키토식으로 좋은 닭백숙을 인팟으로 해서
먹었는데 맛있었어용
그러고 저녁때까지도 배가 안고프더라구요
점심 닭백숙 반마리 곤약밥조금
간식 미주라토스트2조각
이틀간 유모차끌고 산책 30분이상하는데
너무 좋으네요
저녁은 패스하고 10시쯤부터 배가고파서 죽겠더라구용ㅋㅋㅋ 그래도 참고 잤어요
안참았음 증량이었겠져? 오늘도 클린식으로
먹어보겠슴당
다들 증량기록도 하셔도되는데 저두 하고있자나욤ㅋㅋㅋ
돌아오세욤😆
다신
1
153
공감 0
신고 0
