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  • 탄탄원츄
  • 다신2021.08.29 23:13142 조회0 좋아요
  • 12
일-식운
굿이브닝!


어제 머리하러 가는 바람에 토욜날하는 운동을 못해서 오늘 전신 HIIT CARDIO 수업까지 했어요. 그래서 본의 아니게 공복 24시간 38분 후에 첫 끼니를 먹게 되었어요.

일욜날 오전마다 하는 기본요가가 10시-11시라 아침을 먹기가 애매해서...늘 요가 후 점심을 먹었는데...오늘은 12-13시에 전신힛트유산소 운동까지 하고 버거집까지 걸어갔더니 시간이 14시...

다 먹고 바로 집으로 돌아와서 늘 먹는 후식까지 챙겨 먹었어요ㅎㅎ


그럼 다들 계속 팟팅요!



요가슙 전에 부터로 편의점 아메 한잔했어요요가슙 후에 찍어봤어요 ㅎㅎ

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댓글 (6)

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다신
  • 지니하나
  • 08.30 19:54
  • 머리색깔 잘 어울려.
    넘 말라서 살이 없네.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.01 00:56
  • 고마워요 언니! 올만에 맘에 드는 색으로 염색하니 기분이 마니 좋아요. 친구들이 날라리 고딩같다고...🤣🤣

    살은 싫어요..근육은 좋아요 ㅎㅎ
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다신
  • 라온75
  • 08.30 10:09
  • 저도 허리 라는것이 생기는 날이 올까요?
    눈바디 감탄합니다
    그만큼 노력이 있으셨을터인데 부러워만 하는 제가 한심합니다 노력은 안하구...
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다신
  • 라온75
  • 08.30 16:53
  • 탄탄원츄 응원 감사합니다 ~~
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다신
  • 권스희야
  • 08.29 23:37
  • 뼈밖에 읍써~~~ㅋ
    24시간 공복후라 더 들어간거?
    20대라해도 믿겠으^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.29 23:39
  • 근육량이 늘어서 1-2년 전보다 뼈가 덜 티나 ㅎㅎ
    공복이나 식사 후에도 비슷해 ㅎㅎㅎ
    땡큐! 너도 20대!😘
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