굿이브닝!
오늘은 공복에 열운했어요. 일욜날슙 기본요가샘이 다른 곳으로 가셔서 좀 아쉬웠는데...필라테스 샘이 이번주부터 하타요가를 가르친대서 오늘 8시반쯤에 헬스장으로 출근했어요 ㅎㅎㅎ 9시엔 전신 HIIT CARDIO슙이 있는데....슙전에 개인 케이블운동을 좀 했어요. 9-10 슙 끝나고 요가슙까지 1시간 휴식이 있는데...그때 짧게 복근 운동을 해줬어요 ㅎㅎ암튼...운동 많이 한 날이었어요☺️
점심은 어제 산 부추랑 팽이버섯에 다른 재료를 넣고 올만에 전을 만들어 먹었어요 ㅎㅎ
그럼 다들 수고하셨습니다!
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