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  • 라온75
  • 다신2021.09.20 12:0493 조회0 좋아요
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일 월

쉬는데 더 바쁘네요 .
컨디션은 아직 정상이 되지 못했습니다.
토욜 아침 잠시 소나무밭에 다녀왔습니다
너무 편안하고 좋아서 오래있고 싶었지만
오늘은 미리 메뉴를 정했어요
생선구이..
운동은 뒷산 걷고.. 힘들어 누웠네요 쩝..
슬푸다

건강이 최고입니다. ..

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댓글 (4)

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다신
  • 권스희야
  • 09.20 12:36
  • 혈압 떨어지고 나면 몇일 안좋더라구요.
    잘 챙겨드시고 잘쉬세요.
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다신
  • 라온75
  • 09.20 21:53
  • 한동안 안그랬는데.. 자주그럴땐 그런갑다 했는데 안그러다 그러니 조금 어려운것같아요
    완전하진 못하지만 관리한다고 하고 있어서 그래도 마니 올라왔어요 ^^
    더 노력해야죠 ~^^ 걱정해주셔서 감사하고
    괜한글 송구하네요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.20 12:27
  • 컨디션이 아직 회복이 안히셔서 어떡해요 😢병원에 안가보셔도 되요? 저도 저혈압이 넘 심해서 기절한적도 있었어요.투통도 365일 시달리고...그런데 식단 개선하고 운동 시작 6개월 디나니 혈압도 정상이 되고 두통은 정말 2년에 한두번만 가볍게..예전에는 오바이트까지 했었거든요.

    그나저나..사진 정말 예술이네요. 영국에서 프로토폴리어 준비 과정 코스중에 예술 사진 찍는 거랑 집적 인화하는 것도 배운적이 있었어요. 탄탄님 사진을 보니 옛날 생각이 마니 마네요 ㅎㅎ
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다신
  • 라온75
  • 09.20 21:37
  • 심장판막이 쪼끔 불량이예요 ^^
    오늘 일부러 커피 세잔 마셔봤네요
    좀빨리 움직이려나 하고..
    저녁먹고 쉬다가 아파트헬스장 인바디
    쟀는데 체지방만 0.6키로 빠졌어요
    근손실은 전혀없이 ^^ 안늘어서 조금 아쉽지만
    손실없ㅇㅓ 감사한 맘입니다.

    낼도 느참자구 뒷산 놀러갑니다
    사진..하셨었네요 시선이 남다르실거같아요
    저는 직업이 아니라서 넘 재밌고 좋아요
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