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  • 눈웃음에이
  • 다신2022.06.02 23:30120 조회0 좋아요
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오늘의 운동
🪴 화장실 가려고 6시쯤에 깼는데
깬 김에 그냥 일어났다
요가 하고 나면 잠이 들줄 알았는데
사바아사나 하면서 잠깐 졸고 일어났다
집 정리 좀 하려다 오늘은 창문에 꽂혀서
창틀 청소와 창쪽까지 다 청소 했다
점심 먹기 전에 플라잉을 잠시 했는데
배도 고프고 몸이 더 무거워진 느낌이라
10분만 하고 끝냈다
아마도 다이어트 식단 유투브 영상을 봐서
더 그랬던거 같기도 하다

해먹에서 비둘기 자세
너무 어렵워 😭

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