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  • 눈웃음에이
  • 다신2022.06.03 23:3417 조회0 좋아요
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오늘의 운동
🌹 지난번에 정수기 아저씨가 냉수 탱크 용량을 적게 해서
오늘 다른 아저씨로 오시길 요청 했다
제일 빠른 시간이 오늘 아침 9시30분이라
폼롤링만 하고 아저씨 가시고 아침을 간단히 먹고
나머지 운동을 했다
전신운동을 해야할거 같아서 슬로우버피 100개를
시작했다
그래도 서리요가는 목소리 덕분인지
슬로우버피 100개 하는게 엄청 힘들지는 않다

요즘 자꾸만 살 빼는거에만 집착하게 된다
그저 수련만 하는거만 생각하자 !

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