🌴오늘 많은걸 했네 !
요즘 보고 있는 유지어터 식단 영상 보고
저당 팥앙금 만들어 봤는데 설탕만 넣고
소금을 안 넣어서 그런건지 앙금 자체의 맛도 별로고
맛집 빵집에서 사온 빵으로 앙버터 만들어 봤는데
버터도 냉장고에 너무 오래 놔둬서 인지
느끼한 맛만 ㅠㅠ 익현이도 맛 없다고 안 먹는대 ㅠ
이제 팥앙금은 안녕 🥲🫥😇
백종원꺼 보면서 오므라이스 만들어 봤는데
요건 맛이 괜찮았다 !
연휴동안 먹기만 하고 운동량이 없었어서
오늘이 월욜이라 생각하고 슬로우버피도 다시 시작하고
플라잉요가도 했다
박쥐자세에서 발 떼는거 센터에서는 못했는데
오늘 하면서 시도했다가 성공 !
근력이 생기는거 같으면서도
플라잉 다른 자세 하려면 또 힘들다
매트에서 하는거랑은 진짜 너무 차원이 다른거 같기는 하다
계속 꾸준히 하는수 밖에 ..
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