🍯 어제는 비교적 일찍 잤는데 오늘 늦게 일어나고 몸도 피곤했다 화장실에 가니 생리가 터졌다 슬로우버피는 쉬고 되도록 푹 쉬기로 했다 폼롤링과 명상만 하고 아침을 간단히 먹고 라디오 들으면서 쉬었다 점심은 남은 돼지고기를 구워 먹느라 치우는 시간이 많이 걸렸다 주방에 온 김에 이케아에서 산 스테인레스 후라이팬을 세척했다 물을 끓이고 식히느라 시간이 꽤 걸렸다 마지막 식초를 넣고 물을 끓이는 동안 인요가를 했다 몸을 많이 움직이고 싶지 않을땐 인요가가 좋은거 같다 하고나선 스르르 잠이 들면 좀 자려고 했는데 하는 동안 익현이에게 전화가 와서 운동 끝내고 집 앞 빵집에 다녀왔다
생리 첫날 치고는 몸이 엄청 가라 앉지도 않아서 사부작 사부작 움직였는데 이 피곤함이 내일 올수도 있다능 일단 오늘은 일찍 자자 🌙
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