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  • 눈웃음에이
  • 다신2022.06.30 00:0429 조회0 좋아요
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(6월29일) 오늘의 운동
🍒 오늘은 점심 먹고 플라잉을 했는데
속이 좀 울렁 거려서 뒤집는 자세는 많이 안 했다
오늘 뱀파이어를 해 봤는데 어깨가 펴지면서
시원했다
어깨 펴는건 레깅스 안 입어도 되니까
이건 계속 해야겠다
사실 플라잉으로 몸을 풀면 좋기는 한데
레깅스를 입어야 하니 좀 귀찮다
그렇다고 운동을 레깅스를 입고 하기엔 덥고
운동 하다가 레깅스 입는것도 땀나서 덥고 ..

일단 어깨 펴는거라도 꾸준히 해야겠다

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