view-top
  • 할수있땅48
  • 초보2022.07.18 22:06142 조회2 좋아요
다이어트를 시작하는 기념 추가적인 다짐을 세워본다!
식단

1. 아침: 사과+달걀로 고정 60+70=130k
2. 점심: 학식-돌솥비빔밥=>밥은 반 공기로 고정
or 집밥 400k (제발 반찬은 받아오지 말기)
3. 저녁: 다이어트 쉐이크 130k

약 700k 매일

할 수 있다 아좌좌!!!

프사/닉네임 영역
  • 할수있땅48
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
7월 18일 월요일
0 216 롤로리

썸네일

+1
시작
0 63 할수있땅48

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글