view-top
  • synst
  • 입문2022.08.04 22:34176 조회1 좋아요
D+1
아침 공복 몸무게 : 65.6
운동 : 만보 걷기, 실내 싸이클 1시간

아침 : 그릭요거트100g+그래놀라

점심 : 샐러드+복숭아 1개, 치즈 치아바타 3조각

오후 간식 : 오예스 1개
저녁 먹을 시간이 없기 때문에 간단하게 간식으로 해결했다.

프사/닉네임 영역
  • synst
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
5일차> 08.05.금 (1D-6)
1 170 냠냠고냥a

썸네일

+1
4일차> 08.04.목 (1D-7)
0 201 냠냠고냥a

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 08.05 10:41
  • 환영합니다~ 목표달성까지 지치지않고 즐겁게 함께해요~~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • synst
  • 08.06 23:30
  • 감사합니다~!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글