8.11.
아침공체. 어제밤눕기전체중. (옷은 기본옷?>
어제 많이 먹지 않았다고 생각했는데 집에만 있고 챌린지 운동만 . 약간 증량
낼부터 새로운 챌린지 추가인데 맘을 다잡고 시작하려구요
각오를 단단히 해서 마지막 다이어트라는 생각으로 하려구요 빠박 한달하고 몇달간 유지를 목표로 파이팅!
목표67.27--->>61.27 6킬로 감량
목표는 크게잡고 반이라도 성공하면 잘한거다!
뉴스를 보니 비 피해입은 분들이 너무 많네요 피해가 늘지 않길 바라고 그분들 생계가 잘 회복되고 해결되기를 바랍니다
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