view-top
  • 꾸준하면성공함ㅋ
  • 정석2022.08.12 20:3131 조회0 좋아요
8월 12일 - 26일차
아침 - 바나나 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제
점심 - 밥 100g, 닭가슴살 스테이크 1개
저녁 - 밥 100g, 닭가슴살 스테이크 1개

홈트레이닝 완료

프사/닉네임 영역
  • 꾸준하면성공함ㅋ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
18시간단식및 간만에 근력운동 완료
0 67 영빅맨

썸네일

+3
8월11일
1 49 달기퍽

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 영빅맨
  • 08.12 23:07
  • 어제와 동일.. 이렇게 하셔도 될듯하네요....ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꾸준하면성공함ㅋ
  • 08.13 23:20
  • 스테이크가 확실히 편하네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글