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  • fat12
  • 정석2022.09.13 21:3746 조회1 좋아요
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9/13 DAY 1
다시 돌아왔어요!! 요즘 그냥 놓고 살았더니 건강도 피부도 너무 안좋아져서 다시 자기관리 해보려합니다!! 화이팅!!

1차 목표체중: 59.5 (공복체중: 62.5)

🥗 KEEP CLEAN
아: 아이스 아메리카노
점: 쌀밥반공기 낙불전골 전2
저: 보식습관1 해오주스1
간: 초콜릿4개

💪 KEEP MOVE
전신운동 10분 x 2세트

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.14 09:20
  • 화이팅~!!! 순간 환영이라는 단어를 쓰다 생각하니 다욧방 컴백을 환영할일인가...반성이ㅠㅠ;;

    흐흐~~ 건강하게 목표달성하고 저희도 유지어터가 되어보자구요~~

    저도 그냥 그러려니~ 지내왔던거같아요; 어제 단체사진 찍을일이있어서 결과물보고 충격받았다지요;;

    힘내자구요~~ 아자~!!!
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정석
  • fat12
  • 09.14 22:10
  • ㅎㅎ다시 생각나서 돌아왔어요!!
    그러게요.. 언제쯤 감량에 성공하고 유지어터가 될 수 있을지 ㅠㅠㅠ
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