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  • 괴오리
  • 초보2022.12.16 07:0870 조회1 좋아요
12.15
유산소 1시간

아침 오트밀 + 블루베리
간식 초쿨릿 + 고구마
점심 짜파게티 + 햄계란 볶음
간식 초콜릿
저녁 그릭요거트 + 블루베리 + 고구마

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